Den druhý – jedeme naplno

   Druhý kondiční den předznamenal jediné. Jdeme do toho naplno. Ráno v 7:00 hod. nás probudilo ranní kokrhání trenéra Romana " BUDÍČEK!!!, ROZCVIČKÁÁÁ!!!". To byla předzvěst faktu, že dnešním dnem to vypuklo. Po rozcvičce jsme se vrhli ho jídelny, kde na nás čekala snídaně.

   Jelikož dopolední teploty jen stěží atakovaly desátou stupnici Celsia, tak jsme dopoledne raději zůstali v teple tělocvičny. Ráno byl na pořadu dne trénink nohou. K tomu nám jako cvičící nástroj postačily Gun-eXy. Zrádná a nenápadná cvičební pomůcka z nás vymačkala téměř všechnu energii, kterou jsme si na dopoledne schovávali.

   Odpoledne nás čekal společný trénink v areálu soustředění. Tentokráte nám potrápil vrchní část těla a všechny svaly v okolí. Tady byly opět využity Gun-eXy a váha vlastního těla. Ke konci tréninku nás z venku zahnal déšť z5 do tělocvičny. Tam jsme si to rozdali ve fotbálku.

   Večer následovat zajímavý workshop na téma vyžívání strečinku před v průběhu a na konci tréninku či na turnaji. Večerka o desáté hodině vysvobodila naše svaly od napětí a tak jsme jim velice rádi dopřáli pauzu na regeneraci. Hurá do třetího dne.

   Hláška dne: "Trenére mě bolí záda, ale to je v naší rodině normální. To mám po taťkovi".